一、糖尿病高危人群

具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群

1、 年龄≥40岁

2、 超重与肥胖

3、 高血压

4、 血脂异常

5、 静坐生活方式

6、 糖尿病家族史

7、 妊娠糖尿病史

8、 巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史

6. 1 mmol/L≤空腹血糖（FBG ）＜7.0mmol/L，或 7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）＜11.1mmol/L，为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。

二、糖尿病定义

       糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少” （多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：

1、 一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L（200mg/dl）;

2、 空腹血糖水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）;

3、 口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L （ 200mg/dl ）。

三、糖尿病控制不良将产生严重危害

       糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

（一） 糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；

（二） 糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；

（三） 糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；

（四） 糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；

（五） 糖尿病足严重者可导致截肢。

四、 糖尿病的预防

（一） 普及糖尿病防治知识；

（二） 保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；

（三） 健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖， 糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；

（四） 及早干预糖尿病前期人群；

（五） 通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

五、 糖尿病患者的综合治疗

（一） 营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施；

（二） 糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐 和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险；

（三） 糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展；

（四） 积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症， 糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

六、 护士与糖尿病

       护士在糖尿病健康管理中发挥着重要作用：

（一）促进高危人群和患者的早期发现，确保高危人群得到及时干预，患者得到及时治疗。

（二）为糖尿病患者提供自我管理的专业培训及心理辅导，减少并发症的发生发展。

（三）对2型糖尿病危险因素进行干预，预防糖尿病发生。