养心八珍汤那是真正健康心灵的八珍汤，送健康最好的就是养心八珍汤。八味药：

第一味药，慈爱心一片。

人如果对世界不充满爱心，不能做人。

第二味药，好肚肠二寸。

要善良，一个人对世界充满爱心又善良，帮助人。

第三味药，正气三分。

人都要有正气，江总书记关于“三讲”中就有讲正气。

第四味药，宽容四钱。

宽容比正气要多，因为人都非圣贤，多有不足，你要不宽容不行，人必须度量大，对他人宽容。

第五味药，孝顺常想。

影响老年人幸福最主要的因素不是金钱，地位。有一个孝顺的子女在身边，是所有老年人最幸福的首要条件，不孝顺的子女不行，那样的子女再多也没有用。孝顺是东方美德。

第六味药，老实适量。

人也不能太老实，太老实变傻子也不行。但是不老实也不行，老实只能看情况，适量掌握。

第七味药，奉献不拘。

奉献越多越好。

第八味药，回报不求。

做好事不求回报，当好人总会有好报，最好的回报就是你有一个健康的体魄。

把这八味药放在“宽心锅”里炒，文火慢炒不焦不燥。就是慢慢经常思考，还放在“公平钵”里研，精磨细研，越细越好，三思为末，淡泊为引，做事要三思而行，还要淡泊宁静；吾提子大小，和气汤送下，清风明月早晚分服。可净化心灵，升华人格，物我两忘，宠辱不惊。

“养心八珍汤”有六大功效

第一，诚实做人。

第二，认真做事。

第三，奉献社会。

第四，享受生活。

第五，延年益寿。

第六，消灾去祸。

我想心理要平衡，一个人既要奉献社会，还要会享受生活。过去光提贡献不对，还要享受生活。这里的享受是指他需要更多的业余爱好，知识面要宽一点，有越多的业余爱好，那么他心理越容易平衡。

一个人心态好，世界上一切都变得很美好。自己心态不好，一切都很灰暗。

因此保住自己三个正直、愉快的心态，也叫“三个快乐”：第一助人为乐，第二知足长乐，第三自得其乐。

为什么要助人为乐，人生最大的快乐，助人。帮助人的过程，净化灵魂，升华人格，助人是人生最大的快乐。

再说知足常乐。有的人说：助人为乐？我可助不了人，我没钱，怎么助人？你看谁谁比我更有钱，他地位还更高。哎哟，我说，你可别这么比，这么比会气死人。他钱比你多，可是他风险比你大；他地位比你高，他压力大，事情是一分为二的。所以知足常乐。

还有自得其乐，就是倒霉的时候，一定要快乐，倒霉的时候，怎么还快乐？唉，人生是风水轮流转，本来这个世界上，月有阴睛圆缺，人有悲欢离合。巴尔扎克讲过：“苦难是生活最好的老师。”你现在倒霉，意味着光明就在前面，所以你要自得其乐。祸福相依存，苦难是生活最好的老师，所以一个人要保持永远快乐的心情。